سبد

  • سبد خرید شما خالی است.

۱۲ کلید طلایی در بدنسازی

10,000 تومان

در این کتاب سعی شده به معرفی حرکات مادر و حرکات پایه در بدنسازی پرداخته شود زیرا که پایه این ورزش بر این حرکات استوار است و از آنجایی که تغذیه یکی از اولویت های ورزش ، خصوصا بدنسازی است در بخشی از این کتاب به صورت کامل این موضوع بیان میشود و کلیات نیازهای غذایی یک ورزشکار بیان شده است . در بخش های دیگر به بحث هایی در خصوص آشنایی با سیستم عضلات و کاربرد خواب و استراحت و انواع بافت های عضلانی و انواع تیپ های بدنی پرداخته شده است .

موجودی: در انبار موجود نمی باشد
شناسه محصول: 9786008421269.
دسته: .
سنجش

مؤلف : مسعود حسین زاده
ناشر : چهار درخت
چاپ اول : ۱۳۹۶
محل نشر : بیرجند
شمارگان : ۵۰۰ نسخه
امور فنی و طرح جلد : مهدی مرتضوی
چاپ و صحافی: مهرنگ
شابک : ۹-۲۶-۸۴۲۱-۶۰۰-۹۷۸
قیمت : ۱۰۰۰۰۰ ریال

وزن 0.176 kg
ابعاد 20.5 x 14.5 x 0.7 cm

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین بررسی را ارسال کنید “۱۲ کلید طلایی در بدنسازی”